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다이어트 식단

10월 14일( 점심식사 445kcal)

다신등급

양갱이y

  • 2020.10.14 13:15
  • 103
  • 0
점심 445kcal 13:12
탄수화물(18.9%) 58.44 / 309g
단백질(38.7%) 22.04 / 57g
지방(29.6%) 13.89/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
쇠고기미역국
(1/2인분, 100g)
88kcal
너비아니
(1/2인분, 50g)
115kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
12kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
50kcal
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