• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 13일 (음식 859kcal, 운동 180kcal)

다신등급

김은근
  • 2020.10.14 15:10
  • 76
  • 0

  • 음식
  • 운동

859/ 1512

180/ 252

성공
(581)

점심식사 : 694kcal (80.79%)
[뚜레쥬르] 초코쿠키 175kcal
팥양갱 115kcal
양꼬치 141kcal
콩나물 29kcal
느타리버섯 18kcal
메추리알 30kcal
햄 85kcal
청경채 14kcal
마라탕 87kcal

저녁식사 : 150kcal (17.46%)
[한장의 식단] 소이밀크 그레인 150kcal

야식 : 15kcal (1.75%)
[티젠] 콤부차 레몬 15kcal

운동 : 180kcal
에어로빅 180kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10월 14일( 아침식사 165kcal)

2020.10.14 조회수 : 17
다음글

10월 14일( 운동 200kcal)

2020.10.14 조회수 : 25
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 동등
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 50키로다시 N
  5. 5 튼튼45 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기