다이어트 일기
02월 23일 (음식 651kcal, 운동 633kcal)
쪼쪼0704!
- 2016.02.23 19:01
- 70
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아침식사 : 92kcal (14.13%)
| 미역국 (1대접, 100g) | 22kcal |
| 해소과채 (직접입력회분) | 70kcal |
점심식사 : 300kcal (46.08%)
| 백반 (1인분) | 300kcal |
저녁식사 : 128kcal (19.66%)
| 도토리묵무침 (1소접시, 50g) | 21kcal |
| 매생이국 (1인분) | 57kcal |
| 찬 (회분) | 50kcal |
간식 : 131kcal (20.12%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 10g) | 61kcal |
운동 : 633kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 서빙 (120분) | 503kcal |
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