다이어트 식단
10월 14일( 야식 269kcal)
이슬1004
- 2020.10.15 02:08
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야식 269kcal 02:06
탄수화물(6.3%) 19.21 / 303g
단백질(28.3%) 15.85 / 56g
지방(30.5%) 14.03/ 46g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 10g) | 5kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
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