다이어트 식단
10월 15일( 아침식사 176kcal)
Towoni
- 2020.10.15 07:19
- 42
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아침 176kcal 03:56
탄수화물(3.5%) 11.27 / 323g
단백질(7.7%) 4.54 / 59g
지방(12.8%) 6.25/ 49g
| 동그랑땡 (1개, 15g) | 30kcal |
| 분홍소세지 계란 부침 (1회분, 30g) | 63kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 5g) | 35kcal |
| 방울토마토 (1개, 40g) | 6kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
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