다이어트 일기
다이어트 7일차점검 -2kg
50kg까지 아자!
- 2014.11.23 23:45
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어제 집에 손님이 오셔서 운동을 못햇어요ㅠㅠ
그래서 실패ㅠㅠ 애기랑 신랑잠든후 전 지금 운동중ㅜㅜ
운동끝나고 젖병소독과 설거지도 남아잇네요ㅠ
아기 키우면서 오전이나 밤늦게 운동하는게 생각보다 힘드네요ㅠ
그래도 작심3일일줄알앗는데
이번에는 작심3일씩 1달가자햇는데 계속 끈기잇게해야겟어요!
7일동안 아침소변 후 측정 기준으로
71.3kg - 69.3kg = 2kg 감량햇어요
출산 후 첨으로 6자로 진입햇네요ㅠ
7자로안가고 이제 60대중반을 목표로 가야겟어요!
이번년도안에 60키로찍는게목표인데ㅠ
굶지않고 식이요법과 운동으로하는데 지금처럼 꾸준히 아자아자 파이팅♡
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붓다복근남 아그런건가요? 더열심히운동해야겟어요!
2키로 감량이면 많이빼셨네요
서한이다 감사합니다♡
힘내셔요!!