다이어트 식단
10월 15일( 아침식사 322kcal)
온냐온냐
- 2020.10.15 10:47
- 84
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아침 322kcal 10:50
탄수화물(9.6%) 33.92 / 355g
단백질(25.0%) 16.24 / 65g
지방(30.7%) 16.59/ 54g
| 계란프라이(무염) (2개, 78g) | 150kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (4낱개, 36g) | 124kcal |
| 매일유업 알라 크림치즈 라이트 (원산지:덴마크) (2회, 20g) | 38kcal |
| [굿굿잼] 굿굿 무설탕 스테비아 블루베리잼 (4회, 40g) | 10kcal |
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