30일 밀가루 끊기 4일차 성공!
-탱구리83
밀가루 끊기 4일차석류즙3개,견과류1봉,닭가슴살,삶은밤,고구마1개,떡 조금,귤1개,배 3조각많이도 먹었네. . .양은 조금씩 줄여나가는걸로. . .저녁은 회사식당에서 먹을예정(회사에서는 급식이기때문에 따로 안적음최대한 밀가루제하고 먹을것임)(**집에서 먹은거 최대한 기억하는데로적는 습관들이자~!)
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