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다이어트 식단

10월 15일( 저녁식사 670kcal)

다신등급

탱자신
  • 2020.10.15 19:55
  • 26
  • 0
저녁 670kcal 19:52
탄수화물(16.0%) 55.14 / 345g
단백질(61.8%) 38.93 / 63g
지방(51.8%) 27.43/ 53g
양상추샐러드
(1.5인분, 150g)
 180kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
칵테일새우
(10회분, 210g)
 182kcal
크림스파게티
(1/4회, 77g)
 230kcal
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