다이어트 일기
10월 15일 (음식 1741kcal)
니나니노
- 2020.10.15 22:51
- 80
- 0
- 음식
- 운동
1741/ 1794
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실패
(246)
아침식사 : 299kcal (17.17%)
| 김 | 9kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 배추된장국 | 107kcal |
| 멜론(머스크) | 38kcal |
오전 간식 : 147kcal (8.44%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 | 73kcal |
| 맥스 포테이토 크리스프 바비큐맛 | 74kcal |
점심식사 : 510kcal (29.29%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 돼지불고기 | 115kcal |
| 감자조림 | 88kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
저녁식사 : 785kcal (45.09%)
| [농심] 김치사발면 | 190kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 붕어빵 | 220kcal |
| [포스트] 오레오 오즈 | 121kcal |
| 우유 | 122kcal |
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