다이어트 일기
10월 15일 (음식 1008kcal, 운동 371kcal)
연땡스
- 2020.10.16 00:54
- 32
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오늘 독감주사 맞아서 운동 패쓰
점심식사 : 415kcal (41.17%)
쭈꾸미랑 소면 다먹음.
옥수수밥 반만 먹음
깍두기 다먹음
국물에 투명덩어리는 옹심이 라는데 2개정도 먹고 맛없어서 안 먹음.
고추 원래 안먹음
| 쭈꾸미볶음 | 125kcal |
| 옥수수밥 | 145kcal |
| 소고기무국 | 96kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 요구르트 | 35kcal |
저녁식사 : 593kcal (58.83%)
| 카레우동 | 593kcal |
운동 : 371kcal
아이폰에 수면기능 생겨서 그걸로 해서 적고잇어요
| 잠자기 취침 수면 | 309kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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