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다이어트 식단

10월 16일( 점심식사 545kcal)

다신등급

7890789p
  • 2020.10.16 13:09
  • 24
  • 0
점심 545kcal 12:46
탄수화물(21.2%) 73.33 / 346g
단백질(39.1%) 24.65 / 63g
지방(38.3%) 20.29/ 53g
모닝빵
(1개, 70g)
 194kcal
쭈꾸미볶음
(1인분, 50g)
 96kcal
현미밥
(1공기, 70g)
 107kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
 45kcal
[고베이커리]초코타르트
(1회, 30g)
 103kcal
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2020.10.16 조회수 : 82
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