다이어트 식단
10월 16일( 저녁식사 242kcal)
cutealem
- 2020.10.16 13:38
- 53
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저녁 242kcal 20:44
탄수화물(4.9%) 14.82 / 302g
단백질(58.0%) 31.90 / 55g
지방(12.5%) 5.73/ 46g
| [굽네] 닭가슴살 순살 큐브 허브 (1팩, 80g) | 95kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 33g) | 51kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (2낱개, 18g) | 62kcal |
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