다이어트 식단
10월 16일( 저녁식사 292kcal)
cutealem
- 2020.10.16 19:14
- 68
- 0
저녁 292kcal 20:44
탄수화물(7.8%) 23.61 / 302g
단백질(69.8%) 38.40 / 55g
지방(13.3%) 6.10/ 46g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 150g) | 213kcal |
| 팽이버섯 (1회, 30g) | 6kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (1낱개, 9g) | 31kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 20g) | 31kcal |
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