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다이어트 일기

✨기리어터✨10월 16일 (음식 964kcal)

다신등급

DIETER*GIRI*
  • 2020.10.16 23:03
  • 54
  • 0

군것질많이한날ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

964/ 975

0/ 162

실패
(151)

아침식사 : 116kcal (12.03%)

호박즙 18kcal
[피코크] 시리얼바 라이트 98kcal

오전 간식 : 82kcal (8.51%)

밀카 오레오 초콜릿 82kcal

점심식사 : 361kcal (37.45%)
단호박찜 71kcal
양배추찜 17kcal
체다치즈 113kcal
[굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리 160kcal

오후 간식 : 325kcal (33.71%)

[통밀당] 통밀식빵 93kcal
애플파이 28g 84kcal
슈퍼너츠 피넛버터 크런키 30kcal
무화과 생것 47kcal
레드 파프리카 8kcal
옐로우 파프리카 7kcal
달걀찜 56kcal

야식 : 80kcal (8.30%)
[오리온] 꼬북칩 초코츄러스맛 80kcal
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