헬스장가신분~~
뱃살안티팬
대체로헬스장가면 어떤걸해요? 제가내일헬스장가려는데 어떤걸하는지모르겟어요
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이ㅣㅣㅣㅣ 넵감사해요^^
헬스장가시면 OT를 받으실수있습니다다이어트가 목적이시라면 스트레칭후 무산소운동먼저하신후 유산소운동하시면되겠습니다마지막으로 스트레칭잊지마시구요!어떻게사용하시는지모르시면 트레이너분께 꼭여쭤보세요
02월 23일 (음식 1211kcal)
02월 23일 (음식 1742kcal, 운동 311kcal)
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