다이어트 식단
10월 17일( 아침식사 476kcal)
커브스486
- 2020.10.17 07:49
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아침 476kcal 07:46
탄수화물(18.2%) 53.98 / 296g
단백질(33.9%) 18.30 / 54g
지방(50.8%) 22.88/ 45g
| 식빵 (1쪽, 80g) | 222kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 콩기름 (1종지, 5g) | 45kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 에브리데이 석류즙 (1포, 80ml) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
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