• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’˜3040 ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๋ฐฉ๐Ÿ’˜

๋ณด๊ณ 3์ผ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์‹œ๊ต๊ฐ€์˜ค์ง€๋งˆ

  • 2020.10.17 20:08
  • 62
  • 1

์˜ค๋Š˜์€ ์–ด์ œ ๋ชปํ•œ ๋ถ„๊นŒ์ง€ ํ•ด์„œ 1๋งŒ5์ฒœ๋ณด ํด๋ฆฌ์–ดํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^

์•„์นจ ์ƒˆ์šฐ๋ฒ„๊ฑฐ. ๋ธ”๋ž™์ปคํ”ผ
์ ์‹ฌ ์•„๋ณด์นด๋„์ƒ๋Ÿฌ๋“œ, ์ œ๋กœ์ฝœ๋ผ
์ €๋… ๋งˆ๊ตฌ๋กœ์Šค์‹œ ํ•œ์ ‘์‹œ, ๊ฐ ํ•œ๊ฐœ
๊ฐ„์‹ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ์กฐ๊ธˆ, ์‚ฌํƒ• 1๊ฐœ
์˜์–‘์ œ 3์ข…

์‹ ๊ธฐํ•˜๊ฒŒ ๋ฐฐ๊ณ ํ”„์ง€๊ฐ€ ์•Š๋„ค์š”??
๋ชจ๋‘ ์ฆ์ฃผ๋ง ๋˜์…”์š”~~^^

๋ณด๊ณ 3์ผ

๋ณด๊ณ 3์ผ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์ฒดํ—˜ํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”.

2020.10.17 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 100
๋‹ค์Œ๊ธ€

10์›” 17์ผ( ์šด๋™ 315kcal)

2020.10.17 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 31
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ