다이어트 식단
10월 17일( 저녁식사 465kcal)
Towoni
- 2020.10.17 20:11
- 40
- 0
저녁 465kcal 20:05
탄수화물(3.5%) 11.28 / 323g
단백질(81.0%) 47.80 / 59g
지방(51.4%) 25.18/ 49g
| 안심스테이크 (1인분, 200g) | 390kcal |
| 방울토마토 (1개, 150g) | 23kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 연어회 (1인분, 20g) | 32kcal |
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