70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
10월 17일 토요일 식단 및 운동
앙나야
- 2020.10.17 22:10
- 11
- 0
식단
아점 떡볶이, 순대, 튀김
저녁 요거트(오트밀, 과일, 견과류 등 토핑)
운동
만보
플랭크 100초
오늘은 간식을 안먹었어요ㅎ
좋은밤되셔요 :)
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