다이어트 식단
10월 17일( 저녁식사 1147kcal)
박선생99
- 2020.10.17 22:39
- 41
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저녁 1147kcal 22:37
탄수화물(11.7%) 36.28 / 309g
단백질(93.5%) 53.30 / 57g
지방(178.0%) 83.64/ 47g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (2인분, 200g) | 920kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 아욱국 (1/4대접, 245g) | 72kcal |
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