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운동

10월 17일( 운동 360kcal)

다신등급

남수콩

  • 2020.10.17 23:31
  • 35
  • 0
운동 360kcal
보통 걷기
(가볍게, 40분)
84kcal
스쿼트
(2세트, 60회)
14kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 100회)
70kcal
와이드 스쿼트
(6세트, 180회)
79kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 3분)
18kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 3분)
18kcal
박봄다리운동
(보통으로, 7분)
56kcal
윗몸일으키기(세트)
(2세트, 30회)
21kcal
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