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다이어트 식단

10월 18일( 점심식사 583kcal)

다신등급

mira7

  • 2020.10.18 13:51
  • 101
  • 0
점심 583kcal 13:47
탄수화물(8.0%) 26.29 / 328g
단백질(56.7%) 34.01 / 60g
지방(82.3%) 41.16/ 50g
훈제연어
(1회, 70g)
119kcal
오이
(1개, 120g)
10kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
양배추쌈
(1접시, 120g)
157kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 50g)
230kcal
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