다이어트 식단
10월 18일( 점심식사 583kcal)
mira7
- 2020.10.18 13:51
- 101
- 0
점심 583kcal 13:47
탄수화물(8.0%) 26.29 / 328g
단백질(56.7%) 34.01 / 60g
지방(82.3%) 41.16/ 50g
| 훈제연어 (1회, 70g) | 119kcal |
| 오이 (1개, 120g) | 10kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 120g) | 157kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 50g) | 230kcal |
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