10월 18일 일요일
핀냐
어제보다 0.5kg 내려감12시에 일어나서 점심으로 abc주스 400ml,요거트 1개,달걀 후라이 1개,탄두리 닭가슴살 70g 먹었다. 먹느라 사진 찍는거 잊어먹음ㅋㅋ3시에 배고파서 아이스크림이랑 과자 2개 먹고6시 반쯤에 저녁으로 소불고기랑 갓김치~운동 다녀와서 체중 재닌까 어제 몸무게랑 같음그래도 배고프닌까 내일이면 오늘이랑 똑같을 수 있겠지?
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10월 18일 (음식 1904kcal, 운동 638kcal)
10월 18일 (음식 404kcal)알바한날 18일째
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