• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ‹๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿฆ‹<69kg~60kg>์—ฌ์ž๋งŒ

10์›”18์ผ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง›

1
  • 2020.10.19 10:22
  • 48
  • 11

์–ด์ œ๋Š” ์„œ๋ฐฉ๋‹˜๊ณผ ๊ฐ€๊นŒ์šด ๋’ท๋™์‚ฐ ๋‹ค๋…€์™”์–ด์š”
~
๋งŒ๋ณด๋Š”์ฑ„์› ๊ณ ,์‹ค๋‚ด์ž์ „๊ฑฐ 70๋ถ„^^

์‹๋‹จ์€ ๊ฝ ์ด์—์š”ใ…‹ใ…‹ใ…‹

์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ์ง„์งœ๋กœ ๋‹ค์‹œ์‹œ์ž‘ !!!

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์ „๋‘์—ฝ 2020.10.19 19:02

    ์ €๋„ ์–ด์ œ ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๊ธฐ๋ถ„์ข‹๊ฒŒ ๋“ฑ์‚ฐํ•˜๊ณ  ์™”์–ด์š” ๋‚ ์”จ๋„ ์ ๋‹นํ•˜๊ณ  ์ด์ œ ๋ชจ๊ธฐ๋„ ์—†๊ณ  ์ข‹๋”๋ผ๊ตฌ์š”~ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.10.19 19:18

    ์š”์ฆ˜ ๋“ฑ์‚ฐํ•˜๊ธฐ ์ •๋ง์ข‹์€๋‚ ์”จ์—์š”^^.์š”๋ฒˆ์ฃผ์ผ์šœ์€ ์ง€๋ฆฌ์‚ฐ์ฒœ์™•๋ด‰ ๋„์ „์ž…๋‹ˆ๋‹คโ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์ „๋‘์—ฝ 2020.10.19 19:55

    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› ์™€~~~ ๋ฉ‹์ ธ์š”!!!!
    ์˜๋‹ค๋‹˜ ํ™งํŒ…~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.10.19 19:57

    ์€์ด๊นŒ๋ฏธํ•˜๋Š˜ ์ธ์ฆ์ƒท
    ์˜ฌ๋ฆด๊ป˜์šฉโ™กโ™กโ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜์ง€๋šœ 2020.10.19 18:29

    ๊ธˆ์Šฌ ์ข‹์€ ๋ถ€๋ถ€์‹œ๋„ค์š” ๋ณด๊ธฐ ์ข‹์•„์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.10.19 18:41

    ์˜ค๋งˆ๋‚ซ!
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น โ™กโ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    hellssook 2020.10.19 13:20

    ๋ฌด๋ฆŽ์€ ์ข€ ์–ด๋– ์…”์œ ~~์•„ํ”ˆ๊ฑฐ๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์œผ์„ธ์œ ?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.10.19 13:30

    ๋„ค๋„ค~~
    ์šด๋™๋Ÿ‰์„ ์ข€ ์ค„์ด๋‹ˆ ๊ฐ ์ฐฎ์•„์กŒ์–ด์œ ~~
    ๐Ÿ˜†
    ๋‹˜์€ ๋‹ค์šง์€ ๊ณ„์†๋˜๊ณ ์žˆ๋Š”๊ฑฐ์ฅฌ?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.10.19 12:54

    ๋ฌด๋‚˜์˜น ์šด๋™์€ ๊ฒจ์šฐ ์ €๋งŒํผ๋งŒํ•˜๊ณ ์„  ๋จน๋Š”๊ฑด ์—„์ฒญ ๋จน์—ˆ๋‹ค์ง€์š”ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ฌด๋‚˜์˜น 2020.10.19 10:40

    ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์ฒœ์ฒœํžˆ ๊ธ์ •์ ์œผ๋กœ

2020.10.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 81
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋ธ”๋ž™ํ•‘ํฌ

2020.10.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 425
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

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