• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 19일( 아침식사 190kcal)

다신등급

냇므ㅡㄹ
  • 2020.10.19 10:44
  • 42
  • 0
아침 190kcal 10:42
탄수화물(5.7%) 16.84 / 294g
단백질(21.3%) 11.49 / 54g
지방(22.9%) 10.32/ 45g
두부부침
(1접시, 120g)
 132kcal
토마토 (중간크기)
(1/4개, 25g)
 3kcal
사과
(1/2회, 50g)
 24kcal
생대추
(1회, 10g)
 9kcal
애호박볶음
(1/4인분, 18g)
 22kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10월 19일( 아침식사 248kcal)

2020.10.19 조회수 : 48
다음글

30일 탄탄한 허벅지 1일차 성공!

2020.10.19 조회수 : 36
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 탄탄원츄 상승
  2. 2 dory1014 N
  3. 3 정덕심 N
  4. 4 saoni77 N
  5. 5 UJIN유진 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기