다이어트 식단
10월 19일( 오후간식 384kcal)
나는57키로!!
- 2020.10.19 13:42
- 15
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오후간식 384kcal 13:38
탄수화물(16.1%) 55.20 / 342g
단백질(32.0%) 20.16 / 63g
지방(26.6%) 13.85/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 닭갈비 (1인분, 100g) | 148kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 오이피클 (1그릇, 100g) | 64kcal |
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