다이어트신 도전기 : 4일차
어쩔수없는넘
1)식사: 오늘은 회사에서 점심약속이 있어서 도시락도 못싸고 야근이 겹쳐 저녁은 아침에 남겨둔 계란 한알을 먹었네요.2)운동 : 야근하고 벌써 9시 반이지만 스트레칭이랑 복근 운동은 꼭 해야겠습니다 ㅎ 시간이 아까워서라도
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
직장인이면 이거저거 식단하랴 운동하랴 힘드시겠어요ㅠ 화이팅 하세요!!
자극사진
2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
직장인이면 이거저거 식단하랴 운동하랴 힘드시겠어요ㅠ 화이팅 하세요!!