20일 1일차 준비
붉은여시
<1일차 >미션기간 : 10/20 ~ 11/3시작체중 : 51.7 kg목표체중 : 50.0kg오늘부터 시작~^^
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우왕,,, 뱃지 대박이에요 화이팅😆
열심히 첫날인데ㅋ식단 오늘 망함ㅋㅋ
우와~여시님 어느새 뱃지가 후덜덜...👍👍👍저도 다 모아보고 싶어지네욧ㅋㅋ😁오늘도 파이팅~~!!!
안되는게 몇개잇어요ㅎㅎ야식이랑 1000칼로리 밀가루끊기 요게 안됨 ㅎㅎ파이팅요
붉은여시 저도 밀가루는 도전 못할듯요ㅋㅋㅋ
금방 목표성공하실 거 같아요. 근육량이 궁금하면 실례려나요?
마지막 체크가 23.6이네요kg
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10월 20일( 아침식사 587kcal)
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우왕,,, 뱃지 대박이에요 화이팅😆
열심히 첫날인데ㅋ식단 오늘 망함ㅋㅋ
우와~여시님 어느새 뱃지가 후덜덜...👍👍👍
저도 다 모아보고 싶어지네욧ㅋㅋ😁
오늘도 파이팅~~!!!
안되는게 몇개잇어요ㅎㅎ야식이랑 1000칼로리 밀가루끊기 요게 안됨 ㅎㅎ파이팅요
붉은여시 저도 밀가루는 도전 못할듯요ㅋㅋㅋ
금방 목표성공하실 거 같아요. 근육량이 궁금하면 실례려나요?
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