다이어트 식단
10월 20일( 점심식사 485kcal)
혀나74
- 2020.10.20 13:25
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점심 485kcal 13:23
탄수화물(10.5%) 33.80 / 321g
단백질(35.4%) 20.86 / 59g
지방(59.2%) 28.99/ 49g
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 귀리밥 (1/2밥공기, 105g) | 142kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
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