다이어트 식단
10월 20일( 점심식사 598kcal)
루비1024
- 2020.10.20 15:36
- 70
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점심 598kcal 15:34
탄수화물(26.1%) 78.95 / 302g
단백질(90.2%) 49.61 / 55g
지방(19.7%) 9.04/ 46g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 황태국 (1인분, 250g) | 224kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 간장게장 (1/2인분, 100g) | 104kcal |
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