다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥 🍚
i혜진i-H현주로H
- 2020.10.20 18:17
- 102
- 2
회원님들 오늘 아침에 밥을 한끼 먹었는데 점심저녁 안 먹어도 다이어트
되나요? 가르쳐주세요
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평생다이어트ing 기아는 아니고 장애인에요 이미 늣었는네요 회원님 저랑 댓글 달아주지 어떠세요?
하루에 한끼만 드시면 우리 몸이 사막
에서 완전건조한 스펀지처럼 다 흡수
합니다.그리고 그렇게 몸이 기아상태
가 되면 세포가 그걸 기억해서 나중에
세끼먹는 루틴으로 돌아오면 100
먹으면 95이상을 흡수하는 걸 유지
해서 요요가 옵니다.밥을 한끼
드셨다면 점심 저녁을 가볍게
드시는 편이 좋아요.