๊ณต์ฒด..๐จ๐จ
์ง๋ฃ์ค ์์์ ์ธก์ ..
ํค 171.4
์ฒด์ค 62.8
๊ฐํธ์ฌ์ค ๋ง์..
์ฒด์ค๋์ ๊ฑด ์์ก ๋ถ๊ธฐ๋ผ๊ณ
์ฒด์ค ์ ๊ฒฝ์ฐ์ง ๋ง๋ผ๊ณ ํ์๋..
์ด๋ฒ ๊ณต์ฒด๋ ํธํ๊ฒ ๋์ด๊ฐ๊ป์..๐จ๐จ
ํ์ง๋ง ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ์ฆ๊ฐ๋ ์ฒด์ค์ผ๋ก
๋จ์์์ ์๋๋๊น ์ ๊ฒฝ ์ข ์จ์ผ๊ฒ ์ด์.
ํด์ํ ๋ ์ธ๋ฐ๋ ํ ๊ผฌ์..โฅ
ํค๊ฐ ๊ณ ๋ฑํ๊ต 3ํ๋
๋ 168~169์๋๋ฐ
์กฐ๊ธ์ฉ ๋ ์ปท๋๋ด์.
๋ํ๋๊ธฐ๋ 20์ด๋ ์ ๋ณด๋ค 1์ผ์น ์์๋๋ฐ
์ ๋ฒ์ ๋ณด๋๊น 174๊ฐ๋์ ์ ๋ณด๋ค ํ์ฉ ํฌ๋ค๋...
ํฐ ์ฌ๋๋ค์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๊ณ์ ์๋ผ๋๋ด์.
๊ทผ๋ฐ ๊ทธ์น๊ตฌ๋ 55~57ํค๋ก ๋ฐ์ ์๋๊ฐ์
๋ชจ๋ธ๊ฐ์์.
ํ์ฐฝ์์ ์ ์ ๊ฐ ๋ ๋ ์ฌํ๋๋ฐ..
๊ทธ์น๊ตฌ๋ ํ๋ คํ ์ฑ๊ธ์ด๋๊น.. ์๋กํด๋ด
๋๋ค..^^
๋จ์ ์๊ฐ ๋ณ์์์ ๊ฑด๊ฐํ ์ ์ง๋ด๋ฉด์
๋ด์ฃผ ๊ณต์ฒด๋ถํฐ๋ ์ ์๋ฆฌ ์ฐพ๊ธฐ๋ฅผ~!!โฅโฅ
ํ๋ฃจ ํ๋ฃจ ์ด๊นจ,๋ชฉ,ํ๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง์ ๋๊ปด์.
์ด์ง๋ผ์ฆ๋ ๋ง์ด ์ฌ๋ผ์ง๊ถ..
์ปคํผ ํ์ ๋ง์๋ฉฐ ์์
๋ค์ด์~โ
์ค๋์ ๊ณผ์ผ๋ก ํด๋ ์ง ํด๋ด
๋๋ค..๐๐๐๐
10์์ ๋ฉ์ง ๋ ๋์๊ธธ~๐๐ฟ๐๐ฟ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํค๊ฐ ์ด๋ง๋ฌด์ง ํ๋ค์ ๊ทธ์ ๋ถ๋ฝ์ต๋๋ค
ํค๊ฐ ํฌ๋๊น ์ด์ฐ๋ฉด ์๋์.
ํ๋ฉ์น ํ๋ ๊ฑด ๋ ์๋ฌ์..๐๐
๋ง์์ ๋ณ์์์๋ ์์ก๋ง์์ ๋ชธ์ด ๋ถ๋๋ผ๊ตฌ์
๊ทผ๋ฐ 171.4์ 63์ด์ด๋ ๋ชจ๋ํ์ธ๋ฐ์
์ ๋ดํค๊ฐ ๋~~๋ฌด ์์ฝ๋ค์
๊ทธ๋ฅ ์ ์ ์ฒด์ค์ด๊ธด ํ๋ฐ์..
์ฒด์ง๋ฐฉ์ด ์ข ๋ง์์ ํ์ฐ๋ฉด์ ๊ฐ๋ํด์ผํด์.
ํค๊ฐ ํฌ๋๊น ์กฐ๊ธ ์ฐ๋ฉด ๋ ๋ฉ์น ์ปค๋ณด์ด๊ณ
๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ์ข ๋ง๋ฅด๋ฉด ๋ ์์ด๋ณด์ด๊ณ ..ใ ใ
์ ๋นํ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋น..๐๐๐๐
์ฌ์ง ๋ณด๋ฉด 57์ผ๋๊ฐ ์ ์ผ ๊ด์ธํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์..
์ฐ์ ํค๊ฐ ์์ฒญ ํฌ์๋ค์๐ณ๐
์์ก ๋ง์ผ์๊ณ ๋ 62.8์ด๋ฉด 61์ ๋ ๋์ค๋ฏ ๋ณ์์์ ๊ด๋ฆฌํ๊ธฐ ํ๋ ๋ฐ
๋๋จํด์!!
๋ณ์์๋ณด๋ค ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋จน์๋
๊ทธ๋ฐ ์ปจ์ ์ผ๋ก..ใ ใ
๋ณ์์์ ๋ณ๋ก์ธ ๊ฒ ๊ฐ์์.
๋ฐฑ๋ฏธ์ ์ผ๋ถ..
์ฒด์ค 61-2์ ๋ ์์ํ๋๋ฐ..
์ง์ง ์กฐ์ฌํด์ผ๊ฒ ์ด์.
๋ง๊ตฌ๋ง๊ตฌ ๋จน๊ณ ๋์์๊ณ ํ๋ค๊ฐ
5ํค๋ก ์ฐ์ฌ๋๋ ์๋์..ใ ใ
์์ฌ์ฒ๋ผ ์๋ ๋ณ์์์์ด ์ฑ๊ฒ๋ค๋๋ฐ ์์ฌ๋ ๋ณ์์
์๊ธ์ ํํ ๋ฃ์ผ์๋๋ด์;;
5kg ์ง์ง ๋์ฐํ ์๊ธฐ๋ค์ใ ใ ๋ฃ๊ธฐ๋ง ํด๋
๋ฌด์์์~
๋ค์ ์์ช์ง์ง!! ใ ใ ์์ฆ์ ํ์ฐ๋๊ฒ ์ ์ผ ๋ฌด์์..ใ ใ