10/20 몸무게 모름
한달버티기로유지
아침: 밥1/4 미역국 계란후라이 점심: 백숙+술(회식)간식 : 콜드라떼저녁: 전어회 새우구이 +술야식: 먹태+술운동: 두시간 등산, 볼링하루종일 먹고 걸었어요 퇴근하자마자 간거라 몸무게는 측정 못했네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
가을 경치가 넘 좋습니다.😁운동하고 백숙으로 몸보신 하고 좋은 시간 보내셨네요.
계속 메뉴에 +술이 인상적이네요ㅎㅎㅎ백숙 자태도 최고 경치도 최고!!👍👍
10월 21일( 점심식사 244kcal)
10월 21일( 점심식사 152kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
가을 경치가 넘 좋습니다.😁
운동하고 백숙으로 몸보신 하고 좋은 시간 보내셨네요.
계속 메뉴에 +술이 인상적이네요ㅎㅎㅎ
백숙 자태도 최고 경치도 최고!!👍👍