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다이어트 식단

10월 21일( 점심식사 502kcal)

다신등급

전씨줌
  • 2020.10.21 12:56
  • 26
  • 0
점심 502kcal 12:49
탄수화물(28.4%) 104.15 / 367g
단백질(25.9%) 17.35 / 67g
지방(5.3%) 2.99/ 56g
샤인머스켓
(1회, 100g)
 69kcal
찐고구마
(1회, 110g)
 143kcal
바나나
(1개, 130g)
 120kcal
귤
(1개, 50g)
 19kcal
게맛살
(1회분, 100g)
 112kcal
계란장조림
(1/2개, 24g)
 39kcal
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2020.10.21 조회수 : 7
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2020.10.21 조회수 : 16
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