• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 21일( 점심식사 505kcal)

다신등급

해피가유
  • 2020.10.21 16:36
  • 31
  • 0
점심 505kcal 15:23
탄수화물(18.3%) 60.19 / 329g
단백질(44.2%) 26.52 / 60g
지방(39.1%) 19.53/ 50g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
제육볶음
(1인분, 150g)
 286kcal
적근대
(1회, 30g)
 5kcal
쌈장
(1종지, 20g)
 36kcal
얼갈이배추
(1회분, 50g)
 5kcal
더덕무침
(1뿌리, 20g)
 21kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10월 21일( 저녁식사 523kcal)

2020.10.21 조회수 : 38
다음글

10월 21일( 저녁식사 96kcal)

2020.10.21 조회수 : 39
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 동등
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 50키로다시 N
  5. 5 튼튼45 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기