10/21 47.7kg
한달버티기로유지
점저: 밥40g 수비드닭가슴살 숙주버섯볶음 김치찌개운동: 필라테스오늘은 클린주스만 먹으려고 했는데비가 와서 장을 못봤어요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
미세먼지 때문에 날씨가 우중충.기분 다운되요.운동도 하기 싫은걸 대충 했네요.🤣
운동 매번 귀찮아서 가지 말까 하다가 하고나면 이거지 하는거 같아여ㅎㅎ
광어회아구찜 저도 지금 두타임하고 왔는데 후달려요..ㅎㅎ뭐 먹고싶기 전에 꿈나라 갈래요~😁
judy48 이미 뭐먹고싶아여ㅠ
미주라 제품중에 전 이게.베스트에요~
입심심할때.먹으려 구매했어여~^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
미세먼지 때문에 날씨가 우중충.
기분 다운되요.
운동도 하기 싫은걸 대충 했네요.🤣
운동 매번 귀찮아서 가지 말까 하다가 하고나면 이거지 하는거 같아여ㅎㅎ
광어회아구찜 저도 지금 두타임하고 왔는데 후달려요..ㅎㅎ
뭐 먹고싶기 전에 꿈나라 갈래요~😁
judy48 이미 뭐먹고싶아여ㅠ