다이어트 식단
10월 21일( 야식 753kcal)
Towoni
- 2020.10.21 23:06
- 14
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야식 753kcal 20:27
탄수화물(16.5%) 53.29 / 323g
단백질(105.5%) 62.24 / 59g
지방(66.0%) 32.34/ 49g
| 조개구이 (1회분, 300g) | 414kcal |
| [오뚜기] 생와사비 (1큰술, 15g) | 34kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 조개탕 (1/2대접, 53g) | 32kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 탕수육 (1회, 100g) | 228kcal |
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