☘자기만족형☘관리하는여자
10월 21일 수(D-day)*시즌1평가
제니&
- 2020.10.22 00:02
- 79
- 0
🔹️시즌1평가
10/10~10/21 평균체중 46.1kg입니다
다음에는 더 감량되길 바래봅니다^^
시즌2출발~~~!
--------------------------------------------
🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg》
🔹️《목표2. 주5일이상 운동하기》
------------------------------------------------
🔸️아침공체45.9kg
전일대비 동일/목표대비+0.4kg
🔸️운동
운동1시간
🔸️물 마시기
0.5리터
🔸️영양제
4종류ok
🔸️발관리
ok
🔸️가짜식욕시 양치질하기
0번
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