다이어트 식단
10월 21일( 저녁식사 565kcal)
윤비지
- 2020.10.22 00:04
- 123
- 0
저녁 565kcal 00:03
탄수화물(18.4%) 81.12 / 440g
단백질(40.4%) 32.73 / 81g
지방(15.7%) 10.55/ 67g
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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