15일씩 미션성공하기🏃🤸
13일차
몬잇
- 2020.10.22 20:53
- 28
- 6
1회 - 9/25(금) ~ 10/9(금)
시작체중 : 53.0 kg
종료체중 : 51.0 kg (-2.0 kg)
2회 - 10/10(토) ~ 10/24(토)
시작체중 : 50.9 kg
목표체중 : 49.0 kg
전날체중 : 49.9 kg
오늘체중 : 49.7 kg
홈트 - 땅끄부부
[걸쭉빠 만보](60분)
[칼소폭 찐핵매운맛](15분)
[복근 핵매운맛](10분)
[하체 핵매운맛](15분)
식단은 실패했지만 오늘도 운동으로 위안삼았어요 😂
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금방 목표가시 겠음~^^
이번 목표는 성공할까 살짝 기대하고있는데 힘들것같아요 하핫;
워우~ 엄청난 운동량 충분히 목표량 이루실듯.
역시 운동은 배신하지 않겠죠?!ㅎㅎ
49는 굳히신 것 같아요~ 부럽습니닷!!
저는 오늘 필라테스 못가서 이운동 저운동 사부작사부작 하는 중이에요ㅋㅋ
내일도 힘내자구요!!🤜🤛
네 홧팅입니다~!!ㅎㅎ