다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
[1일]할수있을까요...?
바보걸
- 2014.11.24 10:30
- 155
- 7
오늘 몸무게를 쟀는데 64키로..
일어나자마자 오뜨5개 애플쨈4개 단감3개 아침밥까지..
부은 느낌에 몸이 힘들어 쟀는데 충격입니다.
이틀만에 2키로가 더 쪘어요ㅠ
할 수 있겠죠?
훗날 웃으며 이 글을 보고 싶어요ㅋㅋ
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저도 주말동안 2키로찜
다이어리적으며 칼로리보면 간식줄이게 될거에요~ 무심코먹는 과자가 양은 적은데 젤 칼로리 높아요~~
ㅋㅋㅋ점심저녁은 샐러드만 먹는걸로! 힘내세요^^
간식을 끊으셔야할것 같아요ㅜㅜ 훗날 꼭 웃으면서 이글 보시길!!!
하실수있어요! 일단 과자빵 그런 간식끊어보세요^^ 저도 과자나 빵
엄청좋아하던 1인인데 잘참고있어요~
힘내서 홧팅해요!!^^
웬만하면~ 과자는 안먹는걸로~~~ 힘내요!!