다이어트 식단
10월 23일( 점심식사 579kcal)
깨깨비1
- 2020.10.23 17:46
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점심 579kcal 17:41
탄수화물(24.9%) 79.96 / 321g
단백질(37.9%) 22.34 / 59g
지방(35.9%) 17.58/ 49g
| 흰밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 갓김치 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 볶음김치 (캔) (1회, 20g) | 18kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| [청정원] 들기름 바사삭 김 (1회분, 4g) | 25kcal |
| 콩자반 (1소접시, 10g) | 31kcal |
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