다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 583kcal)
살몬지연
- 2020.10.23 21:10
- 20
- 0
저녁 583kcal 18:21
탄수화물(9.9%) 33.63 / 341g
단백질(101.0%) 63.64 / 63g
지방(73.3%) 38.12/ 52g
| [오뚜기] 케챂 (1종지, 20g) | 24kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 마파두부 (3/4인분, 183g) | 217kcal |
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