《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
딱 한달
요요빠이
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- 2020.10.24 07:57
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딱 한달 목표는 -3키로였는데 -4.4키로 빠졌습니다.
어제식단은 낮에는 갓김치볶음밥,
저녁은 남은볶음밥.배.소주1병+2잔
간만에 아침공복걷기
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와 대박!! 저도 목표보다 많이 빠졌으면 좋겠어요😆
빠이님 식단 보니까 배 먹고싶어져서 사올까 고민중이에요ㅎㅅㅎ
요즘배 엄청 달아요~~~
우아!! 벌써 나갔다오시다니 멋져요!!춥진않으셨나용?
엄청추웠어요~^^담어 껴입고 나가야 할듯요 ㅎ
우아 부지런하세요 벌써 아침운동 다녀오셨군여~~~ 김치볶음밥도 땡기네요..인나자마자 뭐먹을지 고민하고 있답니다🤭오늘도 화이팅입니다~~🤩
네~빨리 앞자리 바꿨으면 좋겠지만~~~운동으로 빼야 진찐인데~~~일이 힘들어 빠지니 골병드는거 같아요 ㅡㅡ;;