다이어트 식단
10월 24일( 아침식사 797kcal)
ysjmom18
- 2020.10.24 19:52
- 49
- 0
아침 797kcal 19:42
탄수화물(18.0%) 60.72 / 337g
단백질(52.2%) 32.38 / 62g
지방(88.3%) 45.02/ 51g
| [풀무원] 생가득 통밀또띠아 (1개, 25g) | 65kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 86kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 토마토소스 (1종지, 100g) | 39kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 123g) | 192kcal |
| [오두기] 흑초&유자드레싱 (1회분, 100g) | 175kcal |
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