15일씩 미션성공하기🏃🤸
5일차:모닝🌸도 중요하다ㅋ
judy2006
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- 2020.10.25 00:00
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확실히 어제 섬유질을 너무 적게 먹어서인지 아침에 화장실을 못갔어요~~
어제 간식을 열심히 먹어 감량은 기대안했고, 나올 게 안나와서 인걸 알고있는데도 체중계의 숫자를 보니 아침부터 짜증났고요ㅎ
오늘은 건강식단으로 먹고 야채를 정말 듬뿍 먹어줬더니 오후, 저녁 두번이나 화장실을ㅋㅋㅋ
내일은 기대를 좀 해봐도 되겠니...ㅎ
오늘도 모두 수고하셨고, 굿밤입니다♥
< 5일차 >
미션기간 : 10/19~11/3
시작체중 : 50.3kg
목표체중 : 48.9kg
전날체중 : 50.6kg
오늘체중 : 50.8kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
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건강식으로 쾌변 축하해요.
축하해주셔서 감사해요ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
전 내일은 포기ㅎㅎ치즈케익에ㅋ초코 케익ㅋㅋ 굿나잇
ㅋㅋㅋㅋㅋ 앜 😂
푸른멜로리 너무먹고싶어요...뿌엥....🥧🍰🍮🎂