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다이어트 식단

10월 25일( 아침식사 501kcal)

다신등급

전씨줌
  • 2020.10.25 11:25
  • 15
  • 0
아침 501kcal 09:30
탄수화물(7.4%) 26.98 / 367g
단백질(59.8%) 40.07 / 67g
지방(51.0%) 28.55/ 56g
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 113g)
 25kcal
쌈장
(1종지, 15g)
 27kcal
초고추장
(1종지, 20g)
 43kcal
북어콩나물국
(1소대접, 180g)
 90kcal
돼지고기 목살
(1인분, 20g)
 42kcal
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(1인분, 20g)
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제육볶음
(1인분, 50g)
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