다이어트 식단
10월 25일(점심 306kcal)
혀니J
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- 2020.10.25 15:08
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점심 306kcal 15:06
탄수화물(10.2%) 35.66 / 349g
단백질(24.8%) 15.85 / 64g
지방(22.7%) 12.01/ 53g
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (0.5회, 56g) | 151kcal |
| [알라] 크림치즈 라이트 (0.25회, 20g) | 38kcal |
| [샹달프] 블루베리잼 (1스푼, 20g) | 43kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 55g) | 74kcal |
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